Є два типи людей — ті, кому не терпиться вибігти на вулицю під перший сніг, та й інші. Незалежно від того, до якого типу ви ставитеся, катання на санках, ковзанах, лижах та зимових прогулянках – це лише деякі із занять, які можуть зробити зиму особливою, але тільки якщо ви правильно одягнені. Адже, як говорить датська приказка, «немає поганої погоди, буває поганий одяг». Щоб отримати максимальну віддачу від снігового сезону, переконайтеся, що ви почуваєтеся підготовленим з ніг до голови, дотримуючись цих порад із зимового гардеробу.
Три шари!
У холодні дні, коли ви хочете насолодитися прогулянкою на свіжому повітрі, ви повинні по-перше, переконатися, що ви носите основу, наприклад, термобілизна, яка відводить піт з вашої шкіри. Потім надягніть светр, фліс або легку куртку, яка збереже тепло. Нарешті додайте водонепроникне або водостійке зимове пальто, щоб захистити вас від вітру та снігу.
Вибір тканин
Уникайте бавовни за будь-яку ціну, включаючи бавовняні толстовки і фланелеві сорочки на гудзиках — тканина вбирає піт, а сохне довго
.
Натомість виберіть один із цих матеріалів, щоб зігрітися:
В якості основи: використовуйте синтетику, таку як поліестер, шерсть або шовк, якщо ви віддаєте перевагу натуральним волокнам. Пам’ятайте і про товщину. Середня товщина підійде більшість видів діяльності.
Для середнього шару: використовуйте синтетичну тканину або шерсть. Якщо ви оберете легкий пуховик, уникайте наповнення пухом, якщо ви не будете в основному стояти в сухих умовах, оскільки він перестає утримувати тепло, коли намокне.
Для вашого пальта та зимових штанів: ще раз, пух відмінно підходить для поїздок на роботу, але пропустіть його, якщо ви потітимете від напруги. Натомість спробуйте синтетичний утеплювач, суміш синтетики та пуху або суміш синтетики та вовни. Хоча зазвичай верхній одяг коштує дорожче, верхній одяг із написом «водонепроникний» замість «водостійкий» на етикетці збереже ваші нижні шари сухими навіть за умов сильного мокрого снігу.
Зверніть увагу на розмір
Ваш базовий шар має бути підігнаний так, щоб він лежав близько до вашої шкіри. В іншому випадку він не зможе належним чином відводити піт. Все, що надягає зверху, повинно мати вільний крій, щоб його можна було легко зняти і воно не сковувало рухів.
Інвестуйте у правильне взуття
Холодні ноги можуть зіпсувати добре сплановане вбрання. Переконайтеся, що ваше взуття відповідає таким вимогам:
- Шнурки. Черевики зі шнурівкою (а не з застібкою або блискавкою) краще сидітимуть, особливо навколо кісточки, і утримуватимуть ногу на місці. Однак не зав’язуйте їх надто туго! Якщо ви напружуєте кровообіг, ваші ноги втрачають тепло набагато швидше.
- Високий халява: вищий черевик буде більш ефективно захищати від снігу.
- Гумові протектори: зчеплення важливе для утримання вас у вертикальному положенні, тому вибирайте черевики з гумовою підошвою з виступами.
- Переконайтеся, що ваші черевики не надто великі, але залиште місце для товстих бавовняних шкарпеток. Для більшої термоізоляції ви можете спробувати додати устілку.
Тримайте голову в теплі!
Якщо це сонячний день і м’яка погода, вам може не знадобитися верхній головний убір. Але для вітряних днів, коли ви проводитимете довгий годинник на вулиці, виберіть шапку, що закриває вуха. Зимове пальто з водонепроникним каптуром може виступати як додатковий шар, що захищає шию. А якщо вам все ще холодно, шарф або балаклава, яка закриває ваше обличчя, утримуватиме більше тепла.
Вибирайте рукавиці для холодної погоди
Якщо ваш головний пріоритет — залишатися в теплі, краще використовувати рукавиці, що не промокають, ніж рукавички; у них менша площа поверхні для виходу тепла, і ваші пальці розділять їх тепло. Єдина проблема? Рукавиці, як правило, ускладнюють роботу з дрібною моторикою, наприклад, регулювання пряжок та блискавок. Якщо вам дійсно потрібно використовувати свої пальці або ви займатиметеся діяльністю, яка виділяє багато тепла тіла, утеплені рукавички зроблять свою справу.
