Есть два типа людей — те, кому не терпится выбежать на улицу под первый снег, и все остальные. Независимо от того, к какому типу вы относитесь, катание на санках, коньках, лыжах и зимних прогулках — это лишь некоторые из занятий, которые могут сделать зиму особенной, но только если вы правильно одеты. Ведь, как гласит датская поговорка, «нет плохой погоды, бывает плохая одежда». Чтобы получить максимальную отдачу от снежного сезона, убедитесь, что вы чувствуете себя подготовленным с ног до головы, следуя этим советам по зимнему гардеробу.
Три слоя!
В холодные дни, когда вы хотите насладиться прогулкой на свежем воздухе, вы должны во-первых, убедиться, что вы носите основу, например, термобелье, которое отводит пот с вашей кожи. Затем наденьте свитер, флис или легкую куртку, которая сохранит тепло. Наконец, добавьте водонепроницаемое или водостойкое зимнее пальто, чтобы защитить вас от ветра и снега.
Выбор тканей
Избегайте хлопка любой ценой, включая хлопковые толстовки и фланелевые рубашки на пуговицах — ткань впитывает пот, а сохнет долго
.
Вместо этого выберите один из этих материалов, чтобы согреться:
В качестве основы: используйте синтетику, такую как полиэстер, шерсть или шелк, если вы предпочитаете натуральные волокна. Помните и о толщине. Средняя толщина подойдет для большинства видов деятельности.
Для среднего слоя: используйте синтетическую ткань или шерсть. Если вы выберете легкий пуховик, избегайте наполнения пухом, если вы не будете в основном стоять в сухих условиях, так как он перестает удерживать тепло, когда намокнет.
Для вашего пальто и зимних штанов: еще раз, пух отлично подходит для поездок на работу, но пропустите его, если вы будете потеть от напряжения. Вместо этого попробуйте синтетический утеплитель, смесь синтетики и пуха или смесь синтетики и шерсти. Хотя обычно верхняя одежда стоит дороже, верхняя одежда с надписью «водонепроницаемая» вместо «водостойкая» на этикетке сохранит ваши нижние слои сухими даже в условиях сильного мокрого снега.
Обратите внимание на размер
Ваш базовый слой должен быть подогнан так, чтобы он лежал близко к вашей коже. В противном случае он не сможет должным образом отводить пот. Все, что надевается сверху, должно иметь свободный крой, чтобы его можно было легко снять и оно не сковывало движений.
Инвестируйте в правильную обувь
Холодные ноги могут испортить хорошо спланированный наряд. Убедитесь, что ваша обувь соответствует следующим требованиям:
- Шнурки. Ботинки со шнуровкой (а не с застежкой или молнией) будут лучше сидеть, особенно вокруг лодыжки, и будут удерживать ногу на месте. Однако не завязывайте их слишком туго! Если вы напрягаете кровообращение, ваши ноги теряют тепло гораздо быстрее.
- Высокий голенище: более высокий ботинок будет более эффективно защищать от снега.
- Резиновые протекторы: сцепление важно для удержания вас в вертикальном положении, поэтому выбирайте ботинки с резиновой подошвой с выступами.
- Убедитесь, что ваши ботинки не слишком велики, но все же оставьте место для толстых нехлопковых носков. Для еще большей термоизоляции вы можете попробовать добавить стельку.
Держите голову в тепле!
Если это солнечный день и погода мягкая, вам может не понадобиться верхний головной убор. Но для ветреных дней, когда вы будете проводить долгие часы на улицегу, выберите шапку, закрывающую уши. Зимнее пальто с водонепроницаемым капюшоном может выступать в качестве дополнительного слоя, защищающего шею. А если вам все еще холодно, шарф или балаклава, которая закрывает ваше лицо, будет удерживать больше тепла.
Выбирайте варежки для самой холодной погоды
Если ваш главный приоритет — оставаться в тепле, лучше использовать непромокаемые варежки, чем перчатки; у них меньше площадь поверхности для выхода тепла, и ваши пальцы разделят их тепло. Единственная проблема? Рукавицы, как правило, затрудняют работу с мелкой моторикой, например, регулировку пряжек и молний. Если вам действительно нужно использовать свои пальцы или вы будете заниматься деятельностью, которая выделяет много тепла тела, утепленные перчатки сделают свое дело.
